cubos de pollo
Maggi
5
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Cubos de pollo apanados en harina de avena y coco

Prepara esta receta en tú Air Fryer

Dificultad Fácil
Porciones 4
Total 35 min

Utensílios

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cuenco

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cuenco

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Batidor

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Tenedor

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cuenco

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Olla instantánea

Ingredientes

  • 1 pechuga de pollo sin piel cortada en cubos medianos (453 g)
  • 1 cucharadita de SAZONADOR NATURÍSIMO MAGGI®
  • ½ cucharadita de pimienta negra (2 g)
  • 2 huevos (100 g)
  • 2 cucharadas de CREMA DE LECHE NESTLÉ® (30 g)
  • 1 taza de harina de avena (112 g)
  • 1 taza de coco deshidratado sin azúcar (80 g)

¡A cocinar!

PASO 1 Marina los cubos de pollo

PASO 2 Bate los huevos

PASO 3 Alista el apanado

PASO 4 Apana el pollo

PASO 5 Cocina los cubos de pollo

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

365.4 kcal = 1,527kj /por porción

18.6 g Carbohidratos
365.4 kcal Energía
17.8 g Grasas
1 g Fibra
31.8 g Proteína
11 g Grasas saturadas
373.6 mg Sodio

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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

45 17.7g / 45%
20 18.5g / 20%
35 31.7g / 35%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

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20 18.5g / 20%
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Comentários (1)

Angelica
17.02.2022

Divinoooooo

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