pollo en salsa cremosa de champiñones
Crema de leche
5
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Pollo en salsa cremosa de champiñones

COCINA CON RECETAS NESTLÉ®

Dificultad Fácil
Porciones 4
Total 23 min

Utensílios

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Tabla de cortar

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cuenco

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Cuchara

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sartén

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Cuchara de cocina

Ingredientes

  • 1 pechuga de pollo sin piel y sin hueso (400 g)
  • 1 cucharadita de SAZONADOR NATURISIMO MAGGI® (6 g)
  • 2 cucharadas de aceite (28 g)
  • ½ taza de vino blanco (110 ml)
  • 2 tazas de champiñones enteros cortados a la mitad (140 g)
  • 5 cucharadas de CREMA DE LECHE NESTLÉ® (75 g)

¡A cocinar!

PASO 1 Sazona el pollo

PASO 2 Sofríe el pollo

PASO 3 Prepara la salsa

PASO 4 Sirve

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

258.9 kcal = 1,084kj /por porción

2 g Carbohidratos
258.9 kcal Energía
14.1 g Grasas
0.4 g Fibra
23.6 g Proteína
3.6 g Grasas saturadas
332.7 mg Sodio
1 g Azúcares

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

56 14.1g / 56%
3 1.9g / 3%
41 23.6g / 41%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

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¿Qué componen las Calorías ?

56 14.1g / 56%
3 1.9g / 3%
41 23.6g / 41%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

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Evaluación de la receta (1)

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  • 1 estrella
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Comentários (1)

Anónimo
20.08.2021

que bien me quedo, gracias

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