Salmón a las finas hierbas
COCINA CON RECETAS NESTLÉ®
- 4 personas ya cocinaron este platillo
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Total: 16minPreparación: 3minCocción: 10minServir: 3min
- Porciones: 4
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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PASO 1 Saca las láminas de papel
Saca las 4 láminas que vienen dentro del sobre JUGOSO AL SARTÉN MAGGI® FINAS HIERBAS.
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PASO 2 Sazona el pescado
Pon en cada lámina una porción de salmón.
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PASO 3 Cocina el salmón
Lleva a fuego medio en una sartén y coloca en ella el salmón 5 minutos por cada lado.
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PASO 4 Sirve
Pasado el tiempo retira el papel con los filetes y sirve.
Utensilios
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Aleta
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sartén
Información nutricional: 242kcal = 1,011kj /por porción
- 133.20 (mg) Colesterol
- 39.60 (mg) Magnesio
- 241.59 Kcal Energía
- 19.80 (mg) Calcio
- 36.72 (g) Proteina
- 0.99 (mg) Hierro
- 790.03 (mg) Potasio
- 7.20 (mcg) Folato Alimentario
- 54.00 IU Vitamina A
- 0.09 IU Vitamina D
- 1.96 (mg) Vitamina E
- 1.70 (g) Carbohidratos
- 0.58 (g) Fibra
- 510.90 (mg) Sodio
- 8.97 (g) Grasas
- 2.28 (g) Grasas saturadas
Margoth
Margoth