Total
12
dificultad
Fácil
Calificación
5

Ensalada de frutas

Por Sandra Sandoval

Prepara una rica ensalada de frutas para disfrutar en todo momento con amigos y en familia. Sorprende a todos con esta deliciosa receta.

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Ingredientes
¡A cocinar!
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No incluido en la receta

Utensilios

cuenco
Batidor
Vaso
Tenedor

Ingredientes

Porciones: 4

10 cucharadas de LECHE CONDENSADA LA LECHERA® (200 g)
10 cucharadas de CREMA DE LECHE NESTLÉ® (150 g)
1 taza de melón sin semillas, cortado en cubos pequeños (160 g)
1 taza de fresas, cortadas en cubos pequeños (156 g)
1 banano cortado en rodajas (116 g)
1 taza de kiwi, pelado y cortado en cubos pequeños ( 180 g)
1 taza de mango, cortado en cubos pequeños (165 g)

¡A cocinar!

PASO 1: Prepara la salsa para la ensalada de frutas

1.En un tazón, mezcla la LECHE CONDENSADA LA LECHERA® y la CREMA DE LECHE NESTLÉ® hasta que se integren bien. Reserva dos cucharadas de esta salsa en un tazón aparte, ya que la vas a necesitar para decorar la ensalada de frutas.

PASO 2: Sirve la fruta en la ensalada

2.En el fondo de 4 copas o recipientes, distribuye la mezcla cremosa en partes iguales. Luego, coloca el melón, seguido del kiwi, el mango, las rodajas de banano y las fresas, asegurándote de distribuir todo en partes iguales en cada copa para que tu ensalada de frutas luzca colorida y equilibrada.

PASO 3: Decora y sirve la ensalada de frutas

3.Por último, baña la ensalada de frutas con la mezcla cremosa que reservaste y sirve.

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 349.4 kcal = 1,460kj /por porción

Carbohidratos	54.5 g
Energía	349.4 kcal
Grasas	12.9 g
Fibra	3.9 g
Proteína	5.3 g
Grasas saturadas	6.7 g
Sodio	84.6 mg
Azúcares	46.9 g

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