2 porciones
Porciones
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Fácil
288.03 kcal
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Ingredientes

  • 1 Unidad Milo Rtd (Leche Malteada Uht) (Una taza de MILO® caliente.)
  • 1 Cucharadita Sazonador Maggi Sazonatodo Color
  • 1 Cucharada Aceite De Canola
  • 1/2 Taza Maíz Amarillo Dulce Crudo (Maíz tierno precocido de lata)
  • 1/2 Taza Tomate (Tomates sin piel y sin semillas)
  • 130 Gramo Carne De Res (Vacío) (½ taza de carne desmechada cocinada)
  • 2 Unidad Huevo
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Preparación

  • Para preparar la carne; en una olla a presión pon a cocinar la carne con dos tazas de agua, deja por 20 minutos, retira, deja enfriar y desmecha.
  • Pica el tomate sin piel y ni semillas en cuadritos finos.
  • Dora la mazorca en una sartén de teflón con el aceite caliente y la carne desmechada por 3 minutos a fuego medio; después agrega el tomate, retira de la sartén y reserva hasta que sea momento de usarlo.
  • Bate bien los huevos con el Sazonador MAGGI® SAZONATODO con un tenedor o batidor de mano.
  • En la misma sartén agrega los huevos y cocina a fuego lento durante 1 minuto.
  • Cuando esté a mitad de cocción, pon la mezcla en la mitad, tapa el relleno con la otra mitad, enrolla y deja cocer por 2 minutos más Tip: Sirve inmediatamente acompañado de ½ taza de piña y una deliciosa taza de MILO® caliente.

Tabla Nutricional

  • Calcio (mg)  : 45.1
  • Total de carbohidratos (g)  : 0.36
  • Colesterol (mg)  : 230.8
  • Energía (Kcal)  : 288.03
  • Grasas totales (g)  : 15.3105
  • Hierro (mg)  : 1.8955
  • Proteínas (g)  : 23.0005
  • Sodio (mg)  : 375.25
  • Grasas saturadas (g)  : 3.4077
  • Azúcares totales (g)  : 10.085

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