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BURRITOS DE CARNE BOLOGNESA Y QUESO
Icon Maggi

Burritos de carne boloñesa y queso

¡Cocina con RECETAS NESTLÉ®!

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  • 10 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 12min
    Cocción: 8min
    Servir: 4min
  • Porciones: 5
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 cucharada de aceite vegetal (14g)
  • 1 librade carne de res molida magra (500g)
  • 1 sobre de BASE SALSA BOLOGNESA MAGGI® (50g)
  • 1 1/2 tazas de agua (375ml)
  • 5 tortillas de harina pequeñas talla s (100g)
  • 5 cucharadas de queso mozzarella rallado bajo en sodio (50g)

Instrucciones

  1. PASO 1 Calienta la sartén

    Pon a calentar una sartén mediana con el aceite por 3 minutos a fuego medio.

  2. PASO 2 Prepara la carne

    Adiciona la carne molida y cocina hasta que dore, agrega el contenido del sobre de BASE SALSA BOLOGNESA MAGGI®, el agua y cocina hasta que la salsa hierva y espese.

  3. PASO 3 Arma los burritos

    Extiende cada tortilla, rellena con la carne y el queso rallado en partes iguales y cierra con cuidado para que no se salga el relleno.

  4. TIPS

    Sí deseas, le puedes agregar pollo cocinado y desmechado, sí no
    tienes las tortillas las puedes reemplazar por arepa delgada.

Tips

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Utensilios

  • Pan
  • Pan
  • Cuchara de cocina

Información nutricional: 345kcal = 1,444kj /por porción

  • 0.08 (tbsp) Azúcar añadido
  • 67.40 (mg) Colesterol
  • 150.44 (g) Agua
  • 26.72 (mg) Magnesio
  • 345.15 Kcal Energía
  • 116.46 (mg) Calcio
  • 24.52 (g) Proteina
  • 2.74 (mg) Hierro
  • 447.00 (mg) Potasio
  • 9.90 (mcg) Folato Alimentario
  • 13.70 IU Vitamina A
  • 0.03 IU Vitamina D
  • 0.85 (mg) Vitamina E
  • 16.71 (g) Carbohidratos
  • 2.95 (g) Azúcares
  • 0.70 (g) Fibra
  • 759.68 (mg) Sodio
  • 19.41 (g) Grasas
  • 7.54 (g) Grasas saturadas
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David

16.12.2020
1 2 3 4 5
Muy buena receta y además deliciosa

Luz Elea

16.06.2020
1 2 3 4 5
Excelente como todas las recetas elaboradas con productos Nestle me encantan

Luz Elea

16.06.2020
1 2 3 4 5
Excelente como todas las recetas elaboradas con productos Nestle me encantan

Alejandra

23.05.2020
1 2 3 4 5
esta muy rico recetas espectaculares

Maria Amparo

16.05.2020
1 2 3 4 5
Excelente y muy sencilla. Delicioso.
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Un menú equilibrado, proporciona variedad en los grupos de alimentos y nutrimentos, basado en recomendaciones nutricionales.

La puntuación nutricional considera los nutrimentos clave de los principales grupos de alimentos y provee una estimación de como tu menú contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales diarias.

La puntuación nutricional te empodera a elegir un menú equilibrado.
Con una escala del 0 a 100, ayuda a evaluar que tan cerca estás del lograr un menú equilibrado.

¿Cómo puedes lograrlo?

  1. Juega y elige una de los diferentes complementos o platillos, explora, dentro de las diferentes opciones, como puedes mejorar la variedad de tu menú.
  2. Trata de alcanzar el valor más alto para tener un menú equilibrado y completo.
  3. Disfruta tu menú.

Escala para la puntuación nutricional

"Oops" (0-44)

Poco equilibrado – tu menú necesita mejorar para alcanzar las recomendaciones nutricionales diarias.

"Buen trabajo" (45-69)

Cerca de ser equilibrado – Tu menú tiene una buena puntuación sin embargo, aún necesita mejorar para alcanzar las recomendaciones diarias nutricionales.

"Gran trabajo" (70-100)

Menú bien equilibrado – tu menú aporta una buena variedad de grupos de alimentos y es nutricionalmente equilibrado.

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

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Puedes mejorar el balance nutricional de este menú, para ayudarte a cumplir tus necesidades diarias de nutrientes.
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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
Proteína
24.5g / 28%
Carbohidratos
16.7g / 20%
Grasas
19.4g / 51%
Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

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