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Burritos de carne boloñesa y queso

¡Cocina con RECETAS NESTLÉ®!

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  • 10 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 12min
    Cocción: 8min
    Servir: 4min
  • Porciones: 5
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 cucharada de aceite vegetal (14g)
  • 1 librade carne de res molida magra (500g)
  • 1 sobre de BASE SALSA BOLOGNESA MAGGI® (50g)
  • 1 1/2 tazas de agua (375ml)
  • 5 tortillas de harina pequeñas talla s (100g)
  • 5 cucharadas de queso mozzarella rallado bajo en sodio (50g)

Instrucciones

  1. PASO 1 Calienta la sartén

    Pon a calentar una sartén mediana con el aceite por 3 minutos a fuego medio.

  2. PASO 2 Prepara la carne

    Adiciona la carne molida y cocina hasta que dore, agrega el contenido del sobre de BASE SALSA BOLOGNESA MAGGI®, el agua y cocina hasta que la salsa hierva y espese.

  3. PASO 3 Arma los burritos

    Extiende cada tortilla, rellena con la carne y el queso rallado en partes iguales y cierra con cuidado para que no se salga el relleno.

  4. TIPS

    Sí deseas, le puedes agregar pollo cocinado y desmechado, sí no
    tienes las tortillas las puedes reemplazar por arepa delgada.

Tips

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Utensilios

  • Pan
  • Pan
  • Cuchara de cocina

Información nutricional: 345kcal = 1,444kj /por porción

  • 0.08 (tbsp) Azúcar añadido
  • 67.40 (mg) Colesterol
  • 150.44 (g) Agua
  • 26.72 (mg) Magnesio
  • 345.15 Kcal Energía
  • 116.46 (mg) Calcio
  • 24.52 (g) Proteina
  • 2.74 (mg) Hierro
  • 447.00 (mg) Potasio
  • 9.90 (mcg) Folato Alimentario
  • 13.70 IU Vitamina A
  • 0.03 IU Vitamina D
  • 0.85 (mg) Vitamina E
  • 16.71 (g) Carbohidratos
  • 2.95 (g) Azúcares
  • 0.70 (g) Fibra
  • 759.68 (mg) Sodio
  • 19.41 (g) Grasas
  • 7.54 (g) Grasas saturadas
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David

16.12.2020
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Muy buena receta y además deliciosa

Luz Elea

16.06.2020
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Excelente como todas las recetas elaboradas con productos Nestle me encantan

Luz Elea

16.06.2020
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Excelente como todas las recetas elaboradas con productos Nestle me encantan

Alejandra

23.05.2020
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esta muy rico recetas espectaculares

Maria Amparo

16.05.2020
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Excelente y muy sencilla. Delicioso.
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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?
¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)
Puedes mejorar el balance nutricional de este menú, para ayudarte a cumplir tus necesidades diarias de nutrientes.
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Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.
¡Excelente trabajo! (70 - 100)
Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
Proteína
24.5g / 28%
Carbohidratos
16.7g / 20%
Grasas
19.4g / 51%
Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

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