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BURRITOS DE CARNE BOLOGNESA Y QUESO
Icon Maggi

Burritos de carne boloñesa y queso

¡Cocina con RECETAS NESTLÉ®!

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  • Total: 12min
    Cocción: 8min
    Servir: 4min
  • Porciones: 5.00
  • Dificultad: Fácil

Utensilios

  • Pan
  • Cuchara de cocina

Información nutricional: 306kcal = 1,278kj /por porción

  • 305.55 Energía
  • 16.71 (g) Carbohidratos
  • 0.03 IU Vitamina D
  • 20.63 (g) Proteina
  • 0.78 (mg) Vitamina E
  • 16.87 (g) Grasas
  • 0.70 (g) Fibra
  • 2.95 (g) Azúcares
  • 746.08 (mg) Sodio
  • 55.00 (mg) Colesterol
  • 6.48 (g) Grasas saturadas
  • 114.06 (mg) Calcio
  • 2.34 (mg) Hierro
  • 137.02 (g) Agua
  • 8.70 (mcg) Folato Alimentario
  • 389.20 (mg) Potasio
  • 22.92 (mg) Magnesio
  • 13.70 IU Vitamina A
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Ingredientes

  • 1 (14g) cucharada de aceite vegetal
  • 400g de carne de res molida magra
  • 1 (50g) sobre de BASE SALSA BOLOGNESA MAGGI®
  • 1 1/2 tazas de agua
  • 5 (100g) tortillas de harina pequeñas (talla s)
  • 5 (50g) cucharadas de queso mozzarella rallado bajo en sodio

Instrucciones

    1. PASO 1

      En una sartén mediana calentar el aceite por 3 minutos a fuego medio.

    2. PASO 2

      Adicionar la carne molida y cocinar hasta que dore, agregar el contenido del sobre de BASE SALSA BOLOGNESA MAGGI® y el agua, cocinar hasta que la salsa hierva y espese.

    3. PASO 3

      Para armar los burritos: extender cada tortilla, rellenar con la carne y el queso rallado en partes iguales y cerrarla con cuidado para que no se salga el relleno.

    4. TIPS

      Sí deseas, le puedes agregar pollo cocinado y desmechado, sí notienes las tortillas las puedes reemplazar por arepa delgada.

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Un menú equilibrado, proporciona variedad en los grupos de alimentos y nutrimentos, basado en recomendaciones nutricionales.

La puntuación nutricional considera los nutrimentos clave de los principales grupos de alimentos y provee una estimación de como tu menú contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales diarias.

La puntuación nutricional te empodera a elegir un menú equilibrado.
Con una escala del 0 a 100, ayuda a evaluar que tan cerca estás del lograr un menú equilibrado.

¿Cómo puedes lograrlo?

  1. Juega y elige una de los diferentes complementos o platillos, explora, dentro de las diferentes opciones, como puedes mejorar la variedad de tu menú.
  2. Trata de alcanzar el valor más alto para tener un menú equilibrado y completo.
  3. Disfruta tu menú.

Escala para la puntuación nutricional

"Oops" (0-44)

Poco equilibrado – tu menú necesita mejorar para alcanzar las recomendaciones nutricionales diarias.

"Buen trabajo" (45-69)

Cerca de ser equilibrado – Tu menú tiene una buena puntuación sin embargo, aún necesita mejorar para alcanzar las recomendaciones diarias nutricionales.

"Gran trabajo" (70-100)

Menú bien equilibrado – tu menú aporta una buena variedad de grupos de alimentos y es nutricionalmente equilibrado.

Inspiración y nuevos sabores para ti

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