Cazuela Mexicana de Lentejas
Maggi
5
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Cazuela mexicana de lentejas

COCINA CON RECETAS NESTLÉ®

Dificultad Fácil
Porciones 4
Total 72 min

Utensílios

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Horno

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lata

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lata

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Plato de hornear

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Plato de hornear

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Horno

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Licuadora

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Cuchara de cocina

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Cuchara de cocina

Ingredientes

  • 1 cebolla roja pelada y cortada en cuartos (80 g)
  • 3 tomates chontos maduros (354 g)
  • 1 chile ancho hidratado en agua caliente (5 g)
  • 3 tazas de agua (750 ml)
  • 1 taza de lentejas remojadas en agua desde la noche anterior (192 g)
  • 1 sobre de CALDO DE GALLINA MAGGI® DESMENUZADO (9 g)
  • 1 cucharadita de pimentón ahumado (3 g)
  • 1/4 libra de queso amarillo cortado en tiras delgadas (125 g)
  • 1 aguacate has pelado y cortado en cubos medianos (110 g)
  • 2 tortillas de maíz cortadas en tiras y previamente fritas (30 g)

¡A cocinar!

PASO 1 Calienta el horno

PASO 2 Hornea los vegetales

PASO 3 Licua los vegetales

PASO 4 Cocina las lentejas

PASO 5 Sazona las lentejas

PASO 6 Sirve

PASO 7 TIP

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

383.8 kcal = 1,607kj /por porción

43.3 g Carbohidratos
383.8 kcal Energía
15.4 g Grasas
9.2 g Fibra
21.1 g Proteína
6.6 g Grasas saturadas
630.8 mg Sodio
5.1 g Azúcares

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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

35 15.4g / 35%
44 43.2g / 44%
21 21g / 21%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

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¿Qué componen las Calorías ?

35 15.4g / 35%
44 43.2g / 44%
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Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

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Evaluación de la receta (2)

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Comentários (2)

Paula
04.01.2021

Me encanto la preparación, me quedo espectacular y es muy sencillo

BETHLU
28.12.2020

Muy deliciosa

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