| Carbohidratos | 25.6 g |
| Energía | 147.7 kcal |
| Grasas | 4.4 g |
| Fibra | 1.9 g |
| Proteína | 2.9 g |
| Grasas saturadas | 2.2 g |
| Sodio | 135.6 mg |
| Azúcares | 13.2 g |
-
Total
5 -
dificultad
Fácil
Crepe con queso y banano
Por Sandra Sandoval
COCINA CON RECETAS NESTLÉ®
Utensilios
-
Tabla de cortar
-
sartén
Ingredientes
Porciones: 2
- 1 tortilla de harina (28 g)
- 1 cucharada de queso crema (14 g)
- 1 banano mediano pelado (110 g)
- 1 cucharada de LECHE CONDENSADA LA LECHERA® (20 g)
¡A cocinar!
PASO 1 Rellena la tortilla
- 1.Sobre la tortilla esparce el queso crema, pon el banano entero, baña con la LECHE CONDENSADA LA LECHERA® y enrolla con cuidado.
PASO 2 Calienta, porciona y sirve
- 2.En una sartén de teflón a fuego medio, pon el rollo de crepe y dora un poco por ambos lados, parte a la mitad y sirve.
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