Ensalada de tomate, pepino, pimentón y pan frito
COCINA CON RECETAS NESTLÉ®
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Total: 12minPreparación: 5minCocción: 5minServir: 2min
- Porciones: 4
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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PASO 1 Sofríe el pan
En una sartén a fuego medio calienta el aceite por 2 minutos; sofríe el pan pita hasta que este dorado por ambos lados, retira y deja enfriar para cortar en trozos medianos.
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PASO 2 Mezcla los vegetales
En un recipiente grande o ensaladera mezcla los tomates, el pepino, los rábanos, la cebolla, el pimentón, el perejil y las hojas de hierbabuena.
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PASO 3 Prepara la vinagreta
En un tazón aparte mezcla el jugo de limón, el aceite de oliva, el SAZONADOR NATURISIMO MAGGI® y con la ayuda de un tenedor o batidor de mano bate hasta que integres bien.
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PASO 4 Sirve
Sirve la ensalada, esparce la vinagreta encima y decora con los trozos de pan pita fritos.
Utensilios
- Pan
- cuenco
- Aleta
- Cuchara de cocina
- cuenco
- Batidor
- Tenedor
Información nutricional: 179kcal = 750kj /por porción
- 0.01 (tbsp) Azúcar añadido
- 34.32 (mg) Magnesio
- 179.20 Kcal Energía
- 52.29 (mg) Calcio
- 3.61 (g) Proteina
- 1.26 (mg) Hierro
- 487.06 (mg) Potasio
- 61.68 (mcg) Folato Alimentario
- 102.62 (mg) Vitamina C
- 139.78 IU Vitamina A
- 2.67 (mg) Vitamina E
- 21.76 (g) Carbohidratos
- 3.41 (g) Fibra
- 528.69 (mg) Sodio
- 9.46 (g) Grasas
- 1.19 (g) Grasas saturadas
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.