Ensalada de repollo blanco, morado y zanahoria
COCINA CON RECETAS NESTLÉ®
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Total: 15minPreparación: 10minServir: 5min
- Porciones: 8
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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PASO 1 Alista el repollo
Remoja por dos minutos el repollo en un recipiente con agua tibia así lo suavizas un poco.
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PASO 2 Prepara la salsa
En un recipiente grande mezcla la mayonesa, LA CREMA DE LECHE NESTLÉ® Light, el SAZONADOR NATURISIMO MAGGI®, el vinagre de frutas, la panela y termina con pimienta.
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PASO 3 Integra los ingredientes y sirve
En un recipiente amplio, integra las dos clases de repollo, la zanahoria, la cebolla y el perejil.
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PASO 4 Sirve la ensalada
Integra la salsa a la mezcla anterior y sirve enseguida.
Utensilios
- cuenco
- Cuchara
- cuenco
- cuenco
- Cuchara
- cuenco
- Cuchara
Información nutricional: 59kcal = 248kj /por porción
- 0.05 (tbsp) Azúcar añadido
- 8.36 (mg) Magnesio
- 59.38 Kcal Energía
- 27.83 (mg) Calcio
- 0.76 (g) Proteina
- 0.48 (mg) Hierro
- 156.41 (mg) Potasio
- 16.93 (mcg) Folato Alimentario
- 20.28 (mg) Vitamina C
- 0.30 (mg) Vitamina E
- 6.62 (g) Carbohidratos
- 4.03 (g) Azúcares
- 1.40 (g) Fibra
- 114.49 (mg) Sodio
- 3.37 (g) Grasas
- 1.36 (g) Grasas saturadas
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