INFORMACIÓN NUTRICIONAL
294.5 kcal = 1,234kj /por porción
| Carbohidratos | 38.6 g |
| Energía | 294.5 kcal |
| Grasas | 9.9 g |
| Fibra | 6.4 g |
| Proteína | 14.4 g |
| Grasas saturadas | 2 g |
| Sodio | 611.7 mg |
Utensílios
Cuchara
lata
lata
Cuchara
Ingredientes
- 1 cucharada de aceite (14 ml)
- 1 sobre de RAPIGUISO MAGGI® (10 g)
- 1 cucharada de agua (15 ml)
- 1 zanahoria pequeña, pelada y cortada en cubos pequeños (70 g)
- 2 salchichas rancheras cortada en rodajas (80 g)
- 1 taza de lentejas remojadas de la noche anterior (192 g)
- 1/4 de libra de papa pastusa pelada y cortada en cubos pequeños (125 g)
- 3 tazas de agua
