Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Close
OMELETTE CALENDARIA ACOMPAÑADO CON MILO® CALIENTE
Icon Maggi

Omelette candelaria acompañado con MILO® caliente

COCINA CON RECETAS NESTLÉ®

1 2 3 4 5
Evalúa la receta
Marcar como cocinada

¡Felicidades!
¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas.

Ayúdanos a evaluar la receta.
Whatsapp Pinterest Imprimir
Marcar como cocinada

¡Felicidades!
¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas.

Ayúdanos a evaluar la receta.
Whatsapp Pinterest Imprimir
  • 2 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 41min
    Preparación: 6min
    Cocción: 33min
    Servir: 2min
  • Porciones: 4
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1/4 de libra de carne de res (125 g)
  • 1/2 taza de tomate sin piel y sin semillas (90 g)
  • 1/2 taza maíz amarillo dulce crudo (72 g)
  • 1 cucharada aceite de canola (14 g)
  • 1 cucharadita de SAZONADOR NATURISIMO MAGGI® (6 g)
  • 4 huevos (100 g)
  • 4 vasos de leche (720 ml)
  • 8 cucharadas de MILO® (100 g)

Instrucciones

  1. PASO 1 Cocina la carne

    En una olla a presión pon a cocinar la carne con dos tazas de agua, deja por 20 minutos, retira, deja enfriar y desmecha.

  2. PASO 2 Pica el tomate

    Pica el tomate en cuadritos finos.

  3. PASO 3 Dora el maíz

    Dora la mazorca en una sartén de teflón con el aceite caliente y la carne desmechada por 3 minutos a fuego medio; después agrega el tomate, retira de la sartén y reserva hasta que sea momento de usarlo.

  4. PASO 4 Bate los huevos

    Bate los huevos con el SAZONADOR NATURISIMO MAGGI® con ayuda de un tenedor .

  5. PASO 5 Cocina el huevo

    Calienta a fuego bajo otra sartén, agrega los huevos y cocina durante 1 minuto.

  6. PASO 6 Rellena el homelette

    Cuando el huevo esté a mitad de cocción, pon 1/4 de la mezcla de carne en la mitad, tapa el relleno con la otra mitad, enrolla y cocina por 2 minutos más.

  7. PASO 7 Prepara el MILO®

    Calienta la leche a fuego medio, agrega el MILO®, revuelve para integrar y deja hervir. por ultimo retira del fuego.

  8. PASO 8 Sirve

    Sirve acompañado de ½ taza de piña y MILO® caliente.

Utensilios

  • Pan
  • Cuchara
  • Pan
  • Tabla de cortar
  • cuenco
  • Batidor
  • Pan
  • Olla a presión
  • Cuchillo

Información nutricional: 382kcal = 1,600kj /por porción

  • 0.40 (tbsp) Azúcar añadido
  • 37.98 (mg) Magnesio
  • 382.49 Kcal Energía
  • 417.43 (mg) Calcio
  • 23.85 (g) Proteina
  • 8.21 (mg) Hierro
  • 524.14 (mg) Potasio
  • 107.08 (mcg) Folato Alimentario
  • 24.08 (mg) Vitamina C
  • 93.09 IU Vitamina A
  • 3.00 IU Vitamina D
  • 1.35 (mg) Vitamina E
  • 42.47 (g) Carbohidratos
  • 12.78 (g) Azúcares
  • 2.58 (g) Fibra
  • 308.00 (mg) Sodio
  • 12.54 (g) Grasas
  • 3.77 (g) Grasas saturadas
Marcar como cocinada

¡Felicidades!
¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas.

Ayúdanos a evaluar la receta.

Recetas relacionadas

Huevos cascabel

Fácil
13min  

Bagel con mortadela y queso cremoso acompañado de MILO®

Fácil
5min  

Sándwich vaquita

Intermedio
32min  

Panini de jamón con cebolla acompañado con MILO® frío

Fácil
16min  

Omelette margarita

Fácil
7min  

Sándwich de jamón y queso acompañado con MILO® frío

Fácil
11min  

Panini de jamón y albahaca

Fácil
10min  

Pollo con verduras chinas

Intermedio
35min  

Omelette paipa con milo® caliente

Fácil
8min  

Huevos a la cartagenera

Fácil
10min  

Búsquedas Similares

alix adriana

27.01.2020
1 2 3 4 5
super excelente una buena forma de comer huevos

alix adriana

27.01.2020
1 2 3 4 5
super excelente una buena forma de comer huevos

alix adriana

27.01.2020
1 2 3 4 5
super excelente una buena forma de comer huevos

alix adriana

27.01.2020
1 2 3 4 5
super excelente una buena forma de comer huevos

alix adriana

27.01.2020
1 2 3 4 5
super excelente una buena forma de comer huevos

alix adriana

27.01.2020
1 2 3 4 5
super excelente una buena forma de comer huevos
Cerrar Volver

Un menú equilibrado, proporciona variedad en los grupos de alimentos y nutrimentos, basado en recomendaciones nutricionales.

La puntuación nutricional considera los nutrimentos clave de los principales grupos de alimentos y provee una estimación de como tu menú contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales diarias.

La puntuación nutricional te empodera a elegir un menú equilibrado.
Con una escala del 0 a 100, ayuda a evaluar que tan cerca estás del lograr un menú equilibrado.

¿Cómo puedes lograrlo?

  1. Juega y elige una de los diferentes complementos o platillos, explora, dentro de las diferentes opciones, como puedes mejorar la variedad de tu menú.
  2. Trata de alcanzar el valor más alto para tener un menú equilibrado y completo.
  3. Disfruta tu menú.

Escala para la puntuación nutricional

"Oops" (0-44)

Poco equilibrado – tu menú necesita mejorar para alcanzar las recomendaciones nutricionales diarias.

"Buen trabajo" (45-69)

Cerca de ser equilibrado – Tu menú tiene una buena puntuación sin embargo, aún necesita mejorar para alcanzar las recomendaciones diarias nutricionales.

"Gran trabajo" (70-100)

Menú bien equilibrado – tu menú aporta una buena variedad de grupos de alimentos y es nutricionalmente equilibrado.

90 de 100
Crea un menú nutritivo y balanceado
X
Tu menú balanceado
90 de 100
¡Excelente trabajo!
Tu menú es muy balanceado

Complementa tu menú

Suplemento
Agregar al menú
Recetas combinadas
¡Disfruta tu menú balanceado!
Atrás
¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?
¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)
Puedes mejorar el balance nutricional de este menú, para ayudarte a cumplir tus necesidades diarias de nutrientes.
¡Buen trabajo! (45 - 69)
Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.
¡Excelente trabajo! (70 - 100)
Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
Proteína
23.9g / 25%
Carbohidratos
42.5g / 45%
Grasas
12.5g / 29%
Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

Tip Nutricional

Tu menú balanceado

Omelette candelaria acompañado con MILO® caliente

 +

Omelette candelaria acompañado con MILO® caliente
Ve atrás

Inspiración y nuevos sabores para ti

Disfruta

Clic aquí y regístrese

¿Quieres descargar recetarios?

Sí Ahora no
www.recetasnestle.com.co