• Total

    35
  • dificultad

    Fácil
  • Calificación

    5

Pasta a la bolognesa

Por Sandra Sandoval

COCINA CON RECETAS NESTLÉ®

No incluido en la receta

Utensilios

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    lata

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    Cuchara de cocina

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    Pan

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    cuenco

Ingredientes

Porciones: 5

Compartir lista de ingredientes

¡A cocinar!

PASO 1 Hierve agua

PASO 2: Cocina la pasta

PASO 3: Prepara el sartén para la carne

PASO 4: Cocina la carne

PASO 5: Haz la salsa

PASO 6: Mezcla los ingredientes

PASO 7: ¡A disfrutar!

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 547.3 kcal = 2,289kj /por porción


Carbohidratos 62.6 g
Energía 547.3 kcal
Grasas 18.7 g
Fibra 8 g
Proteína 30.1 g
Grasas saturadas 6.1 g
Sodio 672 mg
Azúcares 4.1 g

Acompañamiento

Acompaña con una porción de ensalada y agua saborizada

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

31 18.6g / 31%
47 62.6g / 47%
22 30.1g / 22%
27 547.3g / 27%