Pasta con Atún y verduras

Name: Pasta con Atún y verduras
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Local
Ingredients: 2 tallos de apio cortados en rodajas (34 g); 1/2 cebolla cabezona roja desangrada y cortada en medias rodajas (40 g); 2 latas de atún en agua drenado (240 g); 1 cucharada de mayonesa (10 g); 3 cucharadas de CREMA DE LECHE NESTLÉ (45 g); 1/2 libra de pasta tornillitos previamente cocinada (250 g); 1 cucharada de perejil finamente picado (10 g)

En caso de que necesites preparar un almuerzo o una cena en menos de 30 minutos, la pasta con atún y verduras es una opción que te puede ayudar a ahorrar tiempo y también complacerte con un sabor delicioso. Puedes preparar fetuccini, penne, espagueti o canelones en este plato.

Dificultad Fácil

COCINADA POR 3 personas

Porciones 4

Total 25 min

Utensílios

cuenco

Cuchara

Ingredientes

2 tallos de apio cortados en rodajas (34 g)
1/2 cebolla cabezona roja desangrada y cortada en medias rodajas (40 g)
2 latas de atún en agua drenado (240 g)
1 cucharada de mayonesa (10 g)
3 cucharadas de CREMA DE LECHE NESTLÉ (45 g)
1/2 libra de pasta tornillitos previamente cocinada (250 g)
1 cucharada de perejil finamente picado (10 g)

¡A cocinar!

Paso 1: Mezcla

1. En un tazón mezcla el apio, la cebolla y el atún, con la ayuda de una cuchara mezcla hasta integrar bien.

Paso 2: Integra la mayonesa

2. Integra la mayonesa y la CREMA DE LECHE NESTLÉ®, mezcla nuevamente para integrar.

Paso 3: Añade la pasta

3. Añade la pasta cocida de poco a poco para integrar. Por último, espolvorea el perejil.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL
330.7 kcal = 1,385kj /por porción

Carbohidratos	49.3 g
Energía	330.7 kcal
Grasas	5.1 g
Fibra	3 g
Proteína	20.7 g
Grasas saturadas	1.9 g
Sodio	196.3 mg
Azúcares	2.5 g

Tip Pasta con Atún y verduras

Te recomendamos utilizar la Crema de Leche NESTLÉ® para darle cremosidad a tu plato. En cuanto a las verduras, puedes utilizar cebolla cabezona y apio, como también pimentón, tomates cherry o brócoli.

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