Pechuga jugosa al sartén con cebolla y tomate

Name: Pechuga jugosa al sartén con cebolla y tomate
Prep time: 10 min
Cook time: 16 min
Total time: 28 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 sobre de JUGOSO AL SARTÉN MAGGI® Ajo cebolla; 1 pechuga de pollo sin piel y cortada en 4 filetes (453 g); 1 cebolla cabezona roja pequeña cortada en rodajas delgadas (60 g); 1 tomate mediano cortado en rodajas delgadas (123 g)

COCINA CON RECETAS NESTLÉ®

Dificultad Fácil

Porciones 4

Total 28 min

Utensílios

Tabla de cortar

Pan

Ingredientes

1 sobre de JUGOSO AL SARTÉN MAGGI® Ajo cebolla
1 pechuga de pollo sin piel y cortada en 4 filetes (453 g)
1 cebolla cabezona roja pequeña, cortada en rodajas delgadas (60 g)
1 tomate, mediano cortado en rodajas delgadas (123 g)

¡A cocinar!

Paso 1: Abre el sobre de jugoso al sartén

1. Abre el sobre de JUGOSO AL SARTÉN MAGGI® ajo cebolla, y retira las 4 hojas de adentro.

Paso 2: Pon los filetes

2. Pon en cada hoja 1 filetes de pechuga, rodajas de cebolla y rodajas de tomate; así hasta terminar con todas las hojas, los filetes y los vegetales.

Paso 3: Calienta una sartén

3. Calienta una sartén por 1 minuto, pon las laminas de Jugoso al Sartén MAGGI® y cocina 8 minutos por cada lado con la sartén tapada.

Paso 4: Sirve

4. Pasado el tiempo de cocción, retira del fuego y sirve.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL
174.1 kcal = 728kj /por porción

Carbohidratos	4.6 g
Energía	174.1 kcal
Grasas	5.1 g
Fibra	0.6 g
Proteína	26.3 g
Grasas saturadas	1.4 g
Sodio	461.6 mg
Azúcares	1.8 g

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