Pechugas jugosas con verduras

Name: Pechugas jugosas con verduras
Prep time: 9 min
Cook time: 40 min
Total time: 79 min
Yield: 6
Cuisine: Local
Ingredients: 2 pechugas de pollo sin piel y sin hueso (1000 g); 1 sobre de JUGOSO AL HORNO MAGGI® POLLO AL PIMENTÓN (30 g); 1 libra y 1/2 de papa pastusa lavada con piel y partidas a la mitad (750 g); 2 zanahorias medianas peladas y cortadas en rodajas (200 g); 1 pimentón rojo sin semillas cortado en tiras (119 g); 1/2 libra de habichuelas cortadas a la mitad (250 g); 2 mazorcas partidas en 3 pedazos cada una (600 g)

COCINA CON RECETAS NESTLÉ®

Dificultad Fácil

Porciones 6

Total 79 min

Utensílios

Horno

Plato de hornear

Horno

Plato de hornear

Ingredientes

2 pechugas de pollo sin piel y sin hueso (1000 g)
1 sobre de JUGOSO AL HORNO MAGGI® POLLO AL PIMENTÓN (30 g)
1 libra y 1/2 de papa pastusa lavada con piel y partidas a la mitad (750 g)
2 zanahorias medianas peladas y cortadas en rodajas (200 g)
1 pimentón rojo sin semillas, cortado en tiras (119 g)
1/2 libra de habichuelas, cortadas a la mitad (250 g)
2 mazorcas partidas en 3 pedazos cada una (600 g)

¡A cocinar!

PASO 1 Calienta el horno

1. Precalienta el horno a 200°C/400°F. 30 minutos antes de la preparación.

PASO 2 Abre el sobre

2. Retira la bolsa para el horno que viene dentro de la parte superior del sobre de JUGOSO AL HORNO MAGGI® POLLO AL PIMENTÓN, abre y desprende el adhesivo rojo, extiende cuidadosamente la bolsa y encuentre el sello dentro de sus pliegues.

PASO 3 Sazona el pollo

3. Introduce al interior de la bolsa las pechugas de pollo, los vegetales y las papas, luego agrega todo el sazonador, cierra la bolsa con el sello metálico y remueve con las manos la bolsa para impregnar el pollo con el sazonador.

PASO 4 Cocina el pollo

4. Acomoda la bolsa sobre una refractaria teniendo en cuenta que la parte del cierre vaya debajo, evitando que toque las rejillas del horno; lleva al horno y cocina por 40 minutos aproximadamente.

PASO 5 Retira el pollo del horno

5. Retira la refractaria del horno con mucho cuidado, y con la ayuda de unas tijeras rompe la bolsa.

PASO 6 Sirve

6. Corta las pechugas de pollo cocinadas y sirve con las verduras y las papas.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL
735.3 kcal = 3,075kj /por porción

Carbohidratos	110.8 g
Energía	735.3 kcal
Grasas	9.9 g
Fibra	12.6 g
Proteína	51.1 g
Grasas saturadas	1.7 g
Sodio	638.8 mg

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PASO 1 Calienta el horno

PASO 2 Abre el sobre

PASO 3 Sazona el pollo

PASO 4 Cocina el pollo

PASO 5 Retira el pollo del horno

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