Pechugas jugosas con verduras
COCINA CON RECETAS NESTLÉ®
- 5 personas ya cocinaron este platillo
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Total: 79minPreparación: 9minCocción: 40minEspera: 30min
- Porciones: 6
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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PASO 1 Calienta el horno
Precalienta el horno a 200°C/400°F. 30 minutos antes de la preparación.
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PASO 2 Abre el sobre
Retira la bolsa para el horno que viene dentro de la parte superior del sobre de JUGOSO AL HORNO MAGGI® POLLO AL PIMENTÓN, abre y desprende el adhesivo rojo, extiende cuidadosamente la bolsa y encuentre el sello dentro de sus pliegues.
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PASO 3 Sazona el pollo
Introduce al interior de la bolsa las pechugas de pollo, los vegetales y las papas, luego agrega todo el sazonador, cierra la bolsa con el sello metálico y remueve con las manos la bolsa para impregnar el pollo con el sazonador.
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PASO 4 Cocina el pollo
Acomoda la bolsa sobre una refractaria teniendo en cuenta que la parte del cierre vaya debajo, evitando que toque las rejillas del horno; lleva al horno y cocina por 40 minutos aproximadamente.
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PASO 5 Retira el pollo del horno
Retira la refractaria del horno con mucho cuidado, y con la ayuda de unas tijeras rompe la bolsa.
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PASO 6 Sirve
Corta las pechugas de pollo cocinadas y sirve con las verduras y las papas.
Utensilios
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Horno
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Horno
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Plato de hornear
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Horno
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Plato de hornear
Información nutricional: 283kcal = 1,184kj /por porción
- 97.38 (mg) Colesterol
- 77.13 (mg) Magnesio
- 283.03 Kcal Energía
- 32.72 (mg) Calcio
- 33.18 (g) Proteina
- 1.45 (mg) Hierro
- 1103.43 (mg) Potasio
- 55.96 (mcg) Folato Alimentario
- 100.06 (mg) Vitamina C
- 183.97 IU Vitamina A
- 1.17 (mg) Vitamina E
- 26.21 (g) Carbohidratos
- 4.00 (g) Fibra
- 573.13 (mg) Sodio
- 4.12 (g) Grasas
- 0.88 (g) Grasas saturadas
- 0.01 (g) Grasas trans
Patricia