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Pechugas jugosas con verduras

¡Cocina con RECETAS NESTLÉ®!

  • 0 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 47min
    Preparación: 7min
    Cocción: 40min
  • Porciones: 6
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 2 (800g) pechugas de pollo pequeñas sin piel y sin hueso
  • 1 sobre de JUGOSO AL HORNO MAGGI® POLLO AL PIMENTÓN
  • 1 (500g) libra de papa pastusa lavada pelada, partidas a la mitad
  • 2 (100g) zanahorias peladas y cortadas en rodajas
  • 1 (119g) pimentón rojo sin semillas, cortado en tiras
  • 1/2 (250g) libra de habichuelas, cortadas a la mitad

Instrucciones

  1. PASO 1

    Precalentar el horno a 200°C/400°F. 30 minutos antes de la preparación.

  2. PASO 2

    Retirar la bolsa para el horno que viene dentro de la parte superior del sobre de JUGOSO AL HORNO MAGGI® POLLO AL PIMENTÓN, abrir y desprender el adhesivo rojo. Extienda cuidadosamente la bolsa y encuentre el sello dentro de sus pliegues.

  3. PASO 3

    Introducir al interior de la bolsa las pechugas de pollo, los vegetales y las papas, luego agregar todo el sazonador, cerrar la bolsa con el sello metálico. Remover con las manos la bolsa para impregnar el pollo con el sazonador.

  4. PASO 4

    Acomodar la bolsa sobre una refractaria, teniendo en cuenta que la parte del cierre vaya debajo, evitando que toque las rejillas del horno; llevar al horno y cocinar por 40 minutos aproximadamente.

  5. PASO 5

    Retirar la refractaria con cuidado del horno, y con la ayuda de una tijeras romper la bolsa.

  6. PASO 6

    Cortar las pechugas de pollo cocinadas y servir con las verduras y las papas.

Utensilios

  • Horno
  • Plato de hornear

Información nutricional: 279kcal = 1,168kj /por porción

  • 279.23 Kcal Energía
  • 26.76 (g) Carbohidratos
  • 32.89 (g) Proteina
  • 3.84 (g) Grasas
  • 3.80 (g) Fibra
  • 578.13 (mg) Sodio
  • 0.77 (g) Grasas saturadas
  • 32.72 (mg) Calcio
  • 1.45 (mg) Hierro
  • 55.96 (mcg) Folato Alimentario
  • 1103.43 (mg) Potasio
  • 183.97 IU Vitamina A
  • 100.06 (mg) Vitamina C
  • 1.17 (mg) Vitamina E
  • 77.13 (mg) Magnesio
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