Desafiante
87 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
181.8 kcal = 761kj /por porción
| Carbohidratos | 5.3 g |
| Energía | 181.8 kcal |
| Grasas | 5.6 g |
| Fibra | 1.5 g |
| Proteína | 26.8 g |
| Grasas saturadas | 1.5 g |
| Sodio | 318.8 mg |
| Azúcares | 2.5 g |
Satay con pollo y limón
En Recetas Nestlé® encontramos inspiración en platos de todo el mundo. En este caso nos queremos enfocar en el satay, cuyo origen es de Tailandia, pero que en realidad es muy popular en todo el sudeste asiático. Te invitamos a prepararlo y a dejarnos tus comentarios abajo para que nos cuentes cómo te quedó.
Utensílios
Policía
Ingredientes
- 1 zuchini verde partido en láminas a lo largo (cintas) sin las semillas (150 g)
- 1 zuchini amarillo partido en láminas a lo largo (cintas) sin las semillas (150 g)
- 1 pechuga de pollo sin piel (453 g)
- 1 limón en rodajas (45 g)
- 1 sobre de JUGOSO AL SARTÉN MAGGI® PIMENTÓN (23 g)
¡A cocinar!
PASO 1 Arma los satay
PASO 2 Cocina los satay
PASO 3 Sirve
Tip Satay con pollo y limón
Hay distintas formas de hacer las láminas de zucchini. Una primera opción es usar un cuchillo, pero debe tener muy buen filo para que puedas cortar las tiras bien delgadas. Otra alternativa es sacarle provecho a los agujeros más grandes de un rallador de verdura. La tercera idea es utilizar un utensilio como la mandolina.
