Fácil
27 min
181.8 kcal = 761kj /por porción
Carbohidratos | 5.3 g |
Energía | 181.8 kcal |
Grasas | 5.6 g |
Fibra | 1.5 g |
Proteína | 26.8 g |
Grasas saturadas | 1.5 g |
Sodio | 318.8 mg |
Azúcares | 2.5 g |
Hay distintas formas de hacer las láminas de zucchini. Una primera opción es usar un cuchillo, pero debe tener muy buen filo para que puedas cortar las tiras bien delgadas. Otra alternativa es sacarle provecho a los agujeros más grandes de un rallador de verdura. La tercera idea es utilizar un utensilio como la mandolina.