Supremas de pollo rellenas de espinacas y queso
COCINA CON RECETAS NESTLÉ®
- 13 personas ya cocinaron este platillo
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Total: 111minPreparación: 18minCocción: 50minEspera: 40minServir: 3min
- Porciones: 5
- Dificultad: Desafiante
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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PASO 1 Calienta el horno
Precalienta el horno a 200°C o 400°F, 40 minutos antes.
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PASO 2 Rellena las pechugas
Pon las dos mitades de la pechuga encima de una tabla y con un cuchillo abre cada suprema de pollo teniendo cuidado de no romperla, pon encima 2 hojas de espinaca, 4 ciruelas pasas y 1 lámina de queso, enrolla teniendo cuidado que no se salga el relleno y amarra con hilo de cocina.
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PASO 3 Alista la bolsa para el horno
Retira la bolsa para el horno que viene dentro de la parte superior del sobre de JUGOSO AL HORNO MAGGI® POLLO A LAS FINAS HIERBAS, abre y desprende el adhesivo rojo, extiende cuidadosamente la bolsa y encuentra el sello dentro de sus pliegues.
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PASO 4 Sazona el pollo
Introduce al interior de la bolsa los rollos de pechuga de pollo, el vino blanco y agregar todo el sazonador, cierra la bolsa con el sello metálico a aproximadamente 6cm del borde superior, remueve desde el exterior con las manos para impregnar el pollo con el sazonador.
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PASO 5 Cocina el pollo
Acomoda la bolsa con el pollo sobre una fuente para horno, lleva a horno y cocina por 50 minutos aproximadamente teniendo en cuenta que la parte del cierre vaya debajo de la refractaria, evitando así que toque las rejillas del horno.
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PASO 6 Retira el pollo del horno
Pasado el tiempo de cocción en el horno, retira del horno y con unas tijeras cortar la bolsa cuidadosamente.
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PASO 7 Sirve
Porciona las supremas de pollo en 4 partes iguales, acompaña con el puré de papa, la ensalada y sirve.
Utensilios
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Horno
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Horno
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Tabla de cortar
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Plato de hornear
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Cuchillo
Información nutricional: 183kcal = 767kj /por porción
- 75.67 (mg) Colesterol
- 38.02 (mg) Magnesio
- 183.31 Kcal Energía
- 76.93 (mg) Calcio
- 23.71 (g) Proteina
- 0.79 (mg) Hierro
- 411.06 (mg) Potasio
- 24.72 (mcg) Folato Alimentario
- 2.25 (mg) Vitamina C
- 70.67 IU Vitamina A
- 0.05 IU Vitamina D
- 0.69 (mg) Vitamina E
- 6.97 (g) Carbohidratos
- 1.58 (g) Azúcares
- 0.18 (g) Fibra
- 610.36 (mg) Sodio
- 5.30 (g) Grasas
- 2.17 (g) Grasas saturadas
Luz Elena
Anónimo
Luis Fabian
Marcela
Angie