| Carbohidratos | 15 g |
| Energía | 122.4 kcal |
| Grasas | 6.1 g |
| Fibra | 2 g |
| Proteína | 3.5 g |
| Grasas saturadas | 1.4 g |
| Sodio | 77.1 mg |
| Azúcares | 11.9 g |
-
Total
24 -
dificultad
Fácil
Galletas de zanahoria y avena
Por Sandra Sandoval
Prepara esta receta en tú Air Fryer
Utensilios
-
cuenco
-
Tenedor
-
Olla instantánea
Ingredientes
Porciones: 4
- 2 tazas de zanahoria rallada (256 g)
- 1 taza de avena en hojuelas (94 g)
- 1 huevo (50 g)
- 3 cucharadas de LECHE CONDENSADA LA LECHERA® (60 g)
- 1 cucharada de aceite (14 g)
¡A cocinar!
PASO 1 Mezcla los ingredientes
- 1.En un tazón mezcla la zanahoria, la avena, el huevo, la LECHE CONDENSADA LA LECHERA® y el aceite, revuelve para integrar bien.
PASO 2 Cocina las galletas
- 2.Dale forma a las galletas con tus manos y cocínalas en la AIR FRYER a 180°C por 20 minutos. Disfrútalas bien crocantes con un MILO® frío.
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Muy ricas. Las preparé con leche condensada modificándola de sal a dulce y su consistencia queda suave.