Recetas Nestlé

ARROZ PAISA BAJO EN CALORIAS

Arroz Paisa bajo en calorías

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3 personas ya cocinaron este platillo
Total: 18min

Preparación: 5min

Cocción: 10min

Servir: 3min
Porciones: 4
Dificultad: Fácil

Ingredientes

2 tazas de arroz preparado (400 g)
1 salchicha de pollo cortada en rodajas medianas (30 g)
2 tiras de tocineta magra cortada en trozos pequeños (56 g)
1/2 cucharadita de SAZONADOR NATURISIMO MAGGI® (3 g)
1 lata pequeña de maíz dulce (100 g)
½ pimentón rojo cortado en cubos pequeños (60 g)
½ pimentón verde cortado en cubos pequeños (60 g)
1 tomate maduro rojo, pelado y finamente picado (123 g)
½ cebolla roja finamente picada (40 g)
1 plátano maduro frito y cortado en cubos pequeños (300 g)
1 cucharada de cebollín finamente picado (10 g)

Instrucciones

PASO 1 Sofríe los vegetales

En una sartén a fuego medio sofríe la salchicha de pollo o pavo, la tocineta, el SAZONADOR NATURISIMO MAGGI®, el maíz dulce, el pimentón rojo, el pimentón verde, el tomate, la cebolla y deja al fuego hasta que el pimentón y el tomate suelten un poco de color.
PASO 2 Integra los demás ingredientes

Agrega el plátano maduro y por último el arroz preparado anteriormente, mezcla bien hasta integrar, deja a fuego por 1 minuto más y retira.
PASO 3 Sirve

Antes de servir espolvorea el cebollín y sirve en 4 platos en porciones iguales.

Utensilios

Pan
Cuchara de cocina
Pan
Cuchara de cocina
Pan
Cuchara de cocina

Información nutricional: 277kcal = 1,159kj /por porción

0.06 (tbsp) Azúcar añadido

47.70 (mg) Magnesio
276.96 Kcal Energía
15.45 (mg) Calcio
6.75 (g) Proteina
1.21 (mg) Hierro
596.19 (mg) Potasio
33.15 (mcg) Folato Alimentario
33.66 (mg) Vitamina C

0.04 IU Vitamina D
0.40 (mg) Vitamina E
49.48 (g) Carbohidratos
14.34 (g) Azúcares
3.73 (g) Fibra
363.41 (mg) Sodio
7.19 (g) Grasas

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