Arroz Paisa bajo en calorías
COCINA CON RECETAS NESTLÉ®
- 12 personas ya cocinaron este platillo
-
Total: 18minPreparación: 5minCocción: 10minServir: 3min
- Porciones: 4
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
-
PASO 1 Sofríe los vegetales
En una sartén a fuego medio sofríe la salchicha de pollo o pavo, la tocineta, el SAZONADOR NATURISIMO MAGGI®, el maíz dulce, el pimentón rojo, el pimentón verde, el tomate, la cebolla y deja al fuego hasta que el pimentón y el tomate suelten un poco de color.
-
PASO 2 Integra los demás ingredientes
Agrega el plátano maduro y por último el arroz preparado anteriormente, mezcla bien hasta integrar, deja a fuego por 1 minuto más y retira.
-
PASO 3 Sirve
Antes de servir espolvorea el cebollín y sirve en 4 platos en porciones iguales.
Utensilios
-
![Utensilio]()
Pan
-
![Utensilio]()
Cuchara de cocina
-
![Utensilio]()
Pan
-
![Utensilio]()
Cuchara de cocina
-
![Utensilio]()
Pan
-
![Utensilio]()
Cuchara de cocina
Información nutricional: 319kcal = 1,335kj /por porción
- 0.06 (tbsp) Azúcar añadido
- 49.88 (mg) Magnesio
- 319.15 Kcal Energía
- 16.32 (mg) Calcio
- 7.63 (g) Proteina
- 1.27 (mg) Hierro
- 600.54 (mg) Potasio
- 33.59 (mcg) Folato Alimentario
- 33.66 (mg) Vitamina C
- 0.04 IU Vitamina D
- 0.42 (mg) Vitamina E
- 58.65 (g) Carbohidratos
- 14.36 (g) Azúcares
- 4.17 (g) Fibra
- 365.59 (mg) Sodio
- 7.27 (g) Grasas
- 2.23 (g) Grasas saturadas
_278_264.jpg)
Anónimo