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    Intermedio

Deliciosa Receta De Chuleta De Cerdo En Salsa

Por Sandra Sandoval

COCINA CON RECETAS NESTLÉ®

No incluido en la receta

Utensilios

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    cuenco

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    lata

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    Pan

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    Cuchara

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    Licuadora

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    Aleta

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    sartén

Ingredientes

Porciones: 4

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¡A cocinar!

PASO 1 Sazona la carne

PASO 2 Asa las chuletas

PASO 3 Cocina las arvejas

PASO 4 Prepara la salsa

PASO 5 Licúa y termina la salsa

PASO Sirve

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 453.6 kcal = 1,900kj /por porción


Carbohidratos 13.8 g
Energía 453.6 kcal
Grasas 22.6 g
Fibra 4.6 g
Proteína 46.4 g
Grasas saturadas 6.5 g
Sodio 331.7 mg
Azúcares 6.5 g

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

46 22.6g / 46%
12 13.7g / 12%
42 46.3g / 42%
22 453.5g / 22%